Resiliência Oculta

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) afeta milhões de brasileiros, mas ainda é cercado de estigmas e desinformação. É para mudar essa realidade que o  Projeto de Lei 2630/2021  surge como uma esperança: ele propõe a criação da  Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com TDAH , garantindo acesso a saúde, educação e trabalho dignos. Por que esse projeto é urgente? Estima-se que  5% a 8% da população mundial  tenha TDAH, segundo a 🔗 Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA) . No Brasil, muitos enfrentam dificuldades diárias: Diagnóstico tardio  ou falta de acesso a tratamento adequado. Preconceito  em escolas e ambientes de trabalho. Falta de adaptações  que respeitem suas necessidades neurodiversas. O PL 2630/2021, proposto pelo deputado  Capitão Fábio Abreu   (PL-PI) , busca equiparar os direitos das pessoas com TDAH aos já garantidos a outros grupos, como autistas, pela  Lei Beren...

Para pessoas no espectro autista, uma simples ligação telefônica pode ser uma fonte de ansiedade: a imprevisibilidade do conteúdo, a necessidade de processar informações em tempo real e a pressão para responder imediatamente são barreiras invisíveis, mas reais. Se você se identifica com isso, saiba que existem ferramentas práticas para reduzir (ou até eliminar) o impacto dessas interações. Abaixo, reunimos métodos testados e estratégias para você recuperar o controle sobre sua comunicação: 1. Silencie o Mundo Desativar toque e vibração é a solução mais imediata para reduzir a ansiedade gerada por ligações: Como fazer : No iPhone : Acesse Ajustes > Sons e Toques e desative Tocar e Vibrar . No Android : Vá para Configurações > Som e vibração e desative Toque de chamada . Vantagem: Eficácia instantânea. Desvantagens: Você continuará recebendo chamadas e poderá ter interrupções ao usar o celular. Você poderá perder chamadas importantes. Dica extra : Use modo avião (ou modo off...

Se você convive com uma deficiência oculta — como fibromialgia, esclerose múltipla, autismo ou qualquer condição considerada deficiência —, saiba que existe um direito garantido por lei em São Paulo que pode facilitar seus deslocamentos diários. A Lei Municipal nº 15.914 , de 16 de dezembro de 2013, permite que pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida desembarquem fora do ponto de ônibus, desde que o local seja seguro e esteja no trajeto da linha. Embora esta seja uma lei da esfera municipal de São Paulo, é possível que hajam leis semelhantes em outros municípios. Consulte a prefeitura do seu munícipio. Por que essa lei importa para você? Descer em um ponto distante do seu destino pode significar mais do que um incômodo: para quem lida com dor crônica, fadiga extrema, crises de pânico ou hipersensibilidade sensorial, cada passo conta . Essa legislação existe para reduzir barreiras invisíveis, oferecendo: Economia de energia física e emocional para atividades essenciais; Redução...